Como Consultar Seu Tempo de Contribuição no Meu INSS
- Ramos & Silva Advocacia
- 28 de out. de 2025
- 2 min de leitura
Saber exatamente quanto tempo você já contribuiu para o INSS é essencial para planejar sua aposentadoria por idade ou por tempo de contribuição. Muitas pessoas deixam para conferir apenas na hora de solicitar o benefício e acabam enfrentando problemas, como contribuições em falta ou vínculos não reconhecidos.
A boa notícia é que é possível fazer essa consulta online, de forma simples, pelo portal ou aplicativo Meu INSS.
O que diz a legislação sobre o tempo de contribuição
O tempo de contribuição é regulamentado pela Lei nº 8.213/91 e pelas regras trazidas pela Reforma da Previdência (Emenda Constitucional nº 103/2019). Ele corresponde ao período em que o segurado efetivamente contribuiu para o Regime Geral de Previdência Social (RGPS).
Consultar esse tempo é fundamental para saber se já é possível se aposentar ou quanto falta para atingir os requisitos legais.
Passo a passo para consultar o tempo de contribuição no Meu INSS
Acesse o portal ou aplicativo Meu INSS
Entre em meu.inss.gov.br ou baixe o app oficial.
Faça login com sua conta Gov.br
Use CPF e senha cadastrados. Caso ainda não tenha conta, é possível criar na hora
Localize a opção “Extrato de Contribuição (CNIS)”
Esse documento reúne todas as informações sobre vínculos empregatícios e contribuições.
Verifique a opção “Simular Aposentadoria”
O sistema calcula automaticamente o tempo de contribuição já reconhecido pelo INSS e apresenta uma estimativa do benefício.
Analise com atenção os dados
Confira se todos os empregos, salários e contribuições individuais estão corretamente lançados.
Por que essa consulta é tão importante?
Evita surpresas na hora de pedir a aposentadoria;
Permite identificar falhas no CNIS, como vínculos ausentes ou valores incorretos;
Facilita o planejamento previdenciário, ajudando o segurado a decidir o melhor momento para solicitar o benefício;
Garante direitos previstos na legislação previdenciária.
👉 Se você encontrou divergências no seu extrato do INSS ou deseja saber exatamente quando e como se aposentar, entre em contato com um advogado especialista em Direito Previdenciário. Ter uma análise profissional garante segurança, corrige eventuais erros e aumenta suas chances de receber o benefício correto.
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